キッチンが低すぎても高すぎても、身体への負担は大きくなります。オーダーキッチンならぴったりの高さに発注できますが、費用がかさみます。
理想的なキッチンの高さは「身長÷２＋５㎝」とされており、日本工業規格(JIS)では、80cm・85cm・90cm・95cmと5cm刻みに定められています。システムキッチンの中には、既定の範囲内であれば1㎜単位で調整できるものや、2.5㎝単位で細かく設定されている商品もあります。ぜひ、ショールームに足を運んで、高さを体感してみることをオススメします。その際は、靴を脱いだり、スリッパを履いたりして、普段キッチンに立つのと同じ状態にすることを忘れずに。もし迷ったら、高い方の寸法を選択した方が、より良い姿勢で作業が出来ます。