材料

韓国海苔
玄米ご飯
大葉
きゅうり
新生姜と人参のナムル
白ごま

作り方

韓国海苔を2枚ずらして重ね、玄米ご飯を薄く広げた上に、大葉、きゅうり、ナムルをのせて手で巻く。
上から、白ごまを振る。

出来上がり

新生姜と人参のナムルを使って、玄米のプチプチ食感が楽しめる。